I reni svolgono un ruolo fondamentale nel filtrare i prodotti di scarto, bilanciare i liquidi e mantenere il corpo in salute.
Tuttavia, le malattie renali si sviluppano spesso in modo silente, con sintomi che compaiono solo nelle fasi successive. Riconoscere i primi segnali d’allarme può aiutare a intervenire prima che insorgano complicazioni gravi.
1. Stanchezza e scarsa energia
Quando i reni non funzionano correttamente, le tossine si accumulano nel sangue, causando stanchezza, debolezza e difficoltà di concentrazione. Anche l’anemia, che spesso accompagna le malattie renali, può far sentire svuotati.
2. Problemi di sonno
Un accumulo di scorie nel sangue può rendere difficile addormentarsi e rimanere addormentati. Inoltre, le persone affette da malattie renali possono soffrire di apnea notturna, che interrompe la respirazione durante la notte e porta a un riposo insufficiente, secondo la National Kidney Foundation.
3. Pelle secca e pruriginosa
I reni sani regolano i minerali e i nutrienti nel corpo. Quando fanno fatica a svolgere il loro lavoro, gli squilibri possono causare pelle secca e pruriginosa, segnalando i disturbi ossei e minerali legati alle malattie renali.
4. Urinazione frequente
Sentire lo stimolo a urinare più spesso, soprattutto di notte, può essere un segnale di problemi. Quando i filtri renali sono danneggiati, possono causare un aumento della produzione di urina, che può indicare una malattia renale precoce.
5. Sangue nelle urine
I reni sani filtrano gli scaltri e mantengono le cellule sanguigne essenziali nel corpo. Se si nota la presenza di sangue nelle urine, potrebbe essere il segnale di una malattia, di un’infezione o addirittura di calcoli renali. Non ignorate mai questo sintomo.
6. Urine schiumose
La presenza di bolle o schiuma eccessiva nelle urine, simile a quella che si vede quando si strapazzano le uova, può indicare la presenza di proteine.
La perdita di proteine nell’urina è un segno che i reni non stanno filtrando correttamente.
7. Gonfiore ai piedi e alle caviglie
Quando i reni non eliminano in modo efficiente il sodio in eccesso, si può verificare una ritenzione di liquidi che porta al gonfiore dei piedi, delle caviglie e persino delle mani. Questo è un sintomo comune di malattia renale e deve essere controllato da un medico.
8. Scarso appetito
La perdita di appetito può sembrare di poco conto, ma può essere un segnale precoce di una malattia renale dovuta all’accumulo di tossine nell’organismo. Spesso questo sintomo è accompagnato da nausea e alterazione del senso del gusto.
9. Crampi muscolari
Gli squilibri elettrolitici possono provocare crampi muscolari. Un basso livello di calcio e uno squilibrio dei livelli di fosforo possono contribuire a questa fastidiosa condizione.
10. Gonfiore intorno agli occhi
Un gonfiore persistente intorno agli occhi può indicare una perdita di proteine nell’urina, il che suggerisce che i reni non filtrano correttamente le scorie. Questo può essere un segno precoce di danno.
Quando rivolgersi al medico
Se avvertite uno di questi sintomi, soprattutto più di uno alla volta, consultate un medico. La diagnosi precoce dei problemi può prevenire ulteriori danni e migliorare la salute generale.
Il mantenimento di una dieta equilibrata, l’idratazione e la gestione di patologie come l’ipertensione e il diabete possono contribuire a proteggervi nel lungo periodo.
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